DE ONDERSTROOM

De podcast over wat er zich onder de oppervlakte afspeelt.

De meeste mensen zien alleen wat er aan de oppervlakte gebeurt.

Stress. Vermoeidheid. Terugkerende patronen. Twijfels. Emoties die blijven terugkomen. Lichamelijke klachten waar maar geen duidelijke verklaring voor lijkt te zijn.

Maar de echte verandering begint vaak een laag dieper.

In de onderstroom.

Daar waar overtuigingen, emoties en ervaringen onbewust invloed hebben op hoe je denkt, voelt en handelt. Precies daar neem ik je in deze podcast mee naartoe.

Vanuit mijn ervaring als NEI-therapeut en coach deel ik inzichten, praktijkvoorbeelden en eerlijke gesprekken die je helpen om jezelf, je lichaam en de keuzes die je maakt beter te begrijpen.

Niet omdat ik geloof in snelle oplossingen, maar omdat ik geloof dat echte verandering begint wanneer je begrijpt wat er zich onder de oppervlakte afspeelt.

🎧 Beluister De Onderstroom op Spotify

Wat kun je verwachten?

In De Onderstroom neem ik je mee in thema’s die ik ook dagelijks tegenkom in mijn praktijk.

We hebben het over de verbinding tussen lichaam en geest, de invloed van het onderbewustzijn, emoties die zich vastzetten in je lichaam en de patronen die onbewust blijven terugkomen.

Maar ook over persoonlijke groei, keuzes maken, ondernemen, energie, hooggevoeligheid en de zoektocht naar een leven dat écht bij jou past.

Soms luister je naar een solo-aflevering waarin ik mijn kennis en praktijkervaring met je deel. Soms schuift er een gast aan die openhartig vertelt over zijn of haar eigen groeiproces, twijfels of inzichten.

Geen ingewikkelde theorieën of zweverige verhalen, maar toegankelijke gesprekken die je aan het denken zetten en je misschien nét een ander perspectief geven op wat jij vandaag ervaart.

Populaire afleveringen

Wat is NEI therapie? Uitleg, werking & resultaat

Wat is NEI eigenlijk? In deze aflevering vertel ik wat NEI-therapie is, hoe een NEI sessie precies werkt en waarom ik met de biotensor werk.

Luister hier

Waarom manifesteren niet werkt als je energie vastzit

In deze aflevering ontdek je waarom je steeds blijft hangen in oude patronen, waarom manifesteren niet “pakt” en hoe emotionele blokkades in je lichaam (onbewust!) jouw vooruitgang saboteren.

Hoe fysieke en mentale klachten verdwijnen door emotionele blokkades los te laten

In deze podcastaflevering ontdek je waarom fysieke en mentale klachten vaak blijven terugkomen, ook als je al van alles hebt geprobeerd. Je leert hoe emotionele blokkades zich vastzetten in je lichaam en hoe ze invloed hebben op je energie, gezondheid en welzijn.

Waarom je business soms niet meer klopt, ook al ‘werkt’ het op papier

Je business draait, klanten zijn er… en toch voelt het niet meer goed. In deze aflevering neem ik je mee in mijn eigen wake-up call en hoe ik keuzes durfde maken die écht bij mij passen.

De moed om voor jezelf te kiezen: ondernemen, groei en de kracht van kwetsbaarheid | Defje in gesprek met Lien

Van loondienst in de reiswereld tot haar eigen Travel agency: Lien deelt hoe ze haar veilige job achterliet, met amper €3000 op de bank en sprong in het diepe.

Over Defje - Sleutelmomenten in het leven van een introvert die geen beslissingen durfde nemen.

In de allereerste aflevering van de Studio Jij Podcast neem ik je mee door 4 sleutelmomenten in mijn leven. Ontdek hoe mijn kronkelpad, uiteindelijk de weg was naar mijn eigen bedrijf.

Waarom de naam “De Onderstroom”?

We leven vaak aan de oppervlakte.

We proberen klachten op te lossen, zoeken antwoorden in ons hoofd en blijven doorgaan, terwijl de echte oorzaak vaak dieper ligt.

In de onderstroom.

Daar waar emoties, overtuigingen en ervaringen zich hebben opgeslagen en onbewust invloed hebben op hoe we denken, voelen en handelen.

Dat is precies waar ik tijdens mijn NEI-sessies en begeleidingstrajecten dagelijks mee werk. En het is ook de rode draad doorheen deze podcast.

Niet om overal een verklaring voor te zoeken, maar om je uit te nodigen nieuwsgierig te worden naar jezelf. Want hoe beter je begrijpt wat er onder de oppervlakte speelt, hoe makkelijker het wordt om keuzes te maken die écht bij jou passen.

NEI therapeut debby minnart Studio jij NEi consult

Voor wie is deze podcast?

De Onderstroom is er voor iedereen die nieuwsgierig is naar zichzelf.

Voor mensen die willen begrijpen waarom bepaalde patronen blijven terugkomen.

Voor wie worstelt met stress, lichamelijke of emotionele klachten.

Voor wie meer wil leren over NEI, het onderbewustzijn en de verbinding tussen lichaam en geest.

Voor wie op zoek is naar meer rust, richting en zelfinzicht.

En ook voor ondernemers die voelen dat persoonlijke groei en ondernemerschap onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn.

Misschien luister je omdat je zelf begeleiding volgt. Misschien ben je gewoon nieuwsgierig. Of misschien ben je toevallig hier terechtgekomen.

Je bent welkom.

🎧 Beluister De Onderstroom op Spotify

Luister waar en wanneer het jou past.

Of je nu onderweg bent, een wandeling maakt of even bewust tijd neemt voor jezelf, iedere aflevering is een uitnodiging om even stil te staan bij wat er zich onder de oppervlakte afspeelt.

Soms is één inzicht al genoeg om anders naar jezelf of je situatie te kijken.

🎧 Beluister De Onderstroom op Spotify

Liever lezen?

Rond veel podcastonderwerpen schreef ik ook uitgebreide blogs waarin je alles rustig kunt nalezen en verdiepen.

👉 Ontdek de blogs