Hi, ik ben Defje!

(a.k.a. Debby) lief, mama, bonusmama van twee energieke kids en de persoon achter Studio Jij.

Ik geloof dat je lichaam altijd met je communiceert.

Wanneer je begrijpt wat het je probeert te vertellen, ontstaat er ruimte voor rust, vertrouwen en beweging.

Als je me een aantal jaar geleden had verteld dat ik ooit mijn eigen praktijk zou hebben en mensen zou begeleiden met NEI-therapie, had ik je waarschijnlijk ongelovig aangekeken.

Mijn interesse in mensen is er altijd geweest. Ik wilde begrijpen waarom we doen wat we doen, waarom sommige mensen na een moeilijke periode opnieuw hun weg vinden en waarom anderen telkens opnieuw in dezelfde patronen lijken vast te lopen. Die nieuwsgierigheid is altijd gebleven.

Doorheen mijn carrière, maar ook door alles wat ik zelf heb meegemaakt, ben ik blijven zoeken naar wat mensen écht vooruithelpt. Niet alleen aan de oppervlakte, maar ook naar wat daaronder ligt.

Vandaag weet ik dat klachten, emoties en terugkerende patronen zelden zomaar ontstaan. Ze vertellen vaak een verhaal dat we met ons hoofd niet altijd meteen begrijpen, maar dat ons lichaam al veel langer met zich meedraagt.

En precies daarom doe ik vandaag wat ik doe.

Niet om mensen te vertellen wat ze moeten voelen of denken, maar om samen zichtbaar te maken wat aandacht vraagt, zodat er opnieuw ruimte ontstaat voor rust, helderheid en vertrouwen.

Studio_jij_loopbaancoach_nieuwsbrief_gratis

Toen mijn eigen lichaam begon te spreken

Mijn carrière begon in de verpleegkunde en bracht me daarna naar toerisme en HR. In elke job stond de mens centraal, maar toch bleef ik voelen dat ik op zoek was naar meer diepgang.

Toen mijn mama overleed en ik kort daarna ook mijn relatie van elf jaar verloor, ging ik vooral door. Ik had een vaste job, werkte daarnaast als flexijobber en toen corona uitbrak, startte ik in bijberoep met het leveren van ontbijtmanden aan huis. Mijn dagen zaten vol en ik leefde op een tempo dat toen heel normaal leek.

Tot ik mijn huidige partner leerde kennen en zwanger werd van mijn dochter. Dat werd een kantelpunt.

Voor het eerst in lange tijd voelde ik me echt veilig. En net op dat moment besefte ik hoeveel jaren ik eigenlijk over mijn eigen grenzen was gegaan. Alsof mijn lichaam eindelijk de ruimte kreeg om te zeggen: nu is het genoeg geweest.

Die periode veranderde mijn kijk op mezelf, op gezondheid en op de signalen van ons lichaam.

Ik nam ontslag, stopte met mijn bijberoep en begon als zelfstandig HR-consultant. Van daaruit ontstond mijn loopbaanpraktijk, daarna mijn coaching en uiteindelijk Studio Jij.

Defje begeleidt vrouwen in thuiskomen bij zichzelf – foto aan zee symbool voor rust en vrijheid.”

Waarom ik vandaag anders naar klachten kijk

Onderweg ontdekte ik NEI en vielen voor mij heel wat puzzelstukken op hun plaats.

Niet omdat ik plots overal een emotionele oorzaak achter zag, maar omdat ik begon te begrijpen hoeveel ons onderbewustzijn registreert en hoeveel ons lichaam soms al weet voordat wij het met ons hoofd begrijpen.

Vandaag geloof ik dat een klacht veel meer is dan iets wat zo snel mogelijk moet verdwijnen.

Ik zie een klacht als een signaal. Een manier waarop je lichaam probeert duidelijk te maken dat er ergens iets aandacht vraagt. Dat betekent niet dat elke klacht een emotionele oorzaak heeft of dat de reguliere geneeskunde geen plaats meer heeft. Integendeel. Ik geloof net heel sterk in de samenwerking tussen beide.

Wat NEI voor mij zo waardevol maakt, is dat we verder kunnen kijken dan alleen het symptoom. We onderzoeken wat er mogelijk onder de oppervlakte meespeelt, zodat er inzicht ontstaat in wat jouw lichaam je al die tijd heeft proberen duidelijk te maken.

Dat moment waarop iemand zegt: “Nu begrijp ik eindelijk waarom dit telkens terugkomt.” Dat blijft voor mij het mooiste aan mijn werk.

Dat wil ik ook

Hoe ik vandaag werk

Ik omschrijf mezelf vaak als een nuchtere therapeut.

Ik werk met NEI, combineer dat met mijn kennis van de Traditionele Chinese Geneeskunde en vertrouw sterk op mijn intuïtie en energetische waarneming. Die combinatie helpt me om snel verbanden te zien en de vinger te leggen op wat aandacht vraagt.

Tegelijk hou ik ervan om alles helder uit te leggen. Je hoeft van mij geen ingewikkelde termen of grote beloftes te verwachten. Ik neem je mee in wat we tegenkomen, leg uit waarom we ergens op testen en geef je de ruimte om alles op je eigen tempo te laten landen.

Mijn doel is niet om je afhankelijk te maken van therapie.

Mijn doel is dat jij je lichaam steeds beter leert begrijpen. Dat je signalen leert herkennen, meer vertrouwen krijgt in jezelf en opnieuw voelt dat er beweging mogelijk is.

Buiten mijn praktijk ...

Ik ben iemand die gelukkig wordt van de kleine dingen.

☕ Een cappuccino of een sterke zwarte koffie maakt mijn dag meteen beter.

🌊 De zee is mijn favoriete plek om mijn hoofd leeg te maken.

✈️ Reizen geeft me energie, liefst op een manier waarop ik een plek echt leer kennen in plaats van ze alleen te bezoeken.

🥑 Je mag me altijd wakker maken voor avocado toast, sushi of Thais eten.

💛 En misschien nog het belangrijkste: ik hou van oprechte gesprekken. Geef mij maar mensen die zichzelf durven zijn. Daar ontstaan de mooiste verbindingen.

Misschien is dit ook jouw moment

Misschien herken je jezelf niet in mijn verhaal. Maar misschien herken je wél het gevoel dat je lichaam je al een tijd iets probeert duidelijk te maken. Dat je blijft zoeken naar antwoorden terwijl je voelt dat er nog een laag onder zit.

Als dat zo is, dan kijk ik ernaar uit om je te ontmoeten.

Ik help je graag om samen te ontdekken wat jouw lichaam je probeert te vertellen zodat er opnieuw ruimte ontstaat voor rust, vertrouwen en beweging.

Plan je NEI-consult